SVART BÄLTE I SJÄLVDISCIPLIN

- Utmaningar som gör dig mentalt superstark!

 

En bok i pdf-format på 116 A4-sidor med text och bilder om ett synnerligen viktigt ämne.

 

 

INNEHÅLLSFÖRTECKNING:

Inledning

Phineas Gage

3-dagarsövningar

21-dagarsmetoden

Förändringar

Självdisciplinprocessen

21:orna

Bältesföljd för självdisciplin 

Vitt bälte

Gult bälte

Orange bälte

Rött bälte

Grönt bälte

Blått bälte (1)

Blått bälte (2)

Brunt bälte (1)

Brunt bälte (2)

Brunt bälte (3)

Svart bälte

Slutord

SVART BÄLTE I SJÄLVDISCIPLIN

199,00 krPris